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ダイエットの成功する秘訣記事にしていきます。
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体の気になる部分として、お腹の脂肪、さらにはお尻の下についたぼこぼこした部分、セルライトです。


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キャベツダイエット・・・朝・昼・晩の食事の前に生のキャベツの千切りをサラダボウル1杯分摂るだけ。よく噛むことが大切です。
カレーライスを野菜ジュースとサラダと一緒に食べることによりダイエット効果が生まれるそうです。





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