美味しいものを食べてダイエットダイエット

ダイエットの成功する秘訣記事にしていきます。

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2025/04/27 (Sun)

朝バナナダイエットは、何本食べてもいいけれど、バナナだけを食べます。他にパンなどを一緒に食べてはいけません。

うなぎは脂質を効率よくエネルギーに変えるビタミンＢ２、新陳代謝を活発にするビタミンＡやＤＨＡ、ＥＰＡなども含まれています。

最初は、なんでyo-ko14事が話題になっているのか解らなかったんですが、ネットで調べてみて納得です。

yo-ko14が売れてる理由がわかりました・・・やっぱり本当にすごいです。

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縄跳びダイエット・・ただ縄跳びするだけ。それだけで体重は減ります。食事制限もいりません。とにかく跳びましょう。
コーヒーを飲むことにより心が落ち着き、食べすぎを防ぐことができるので、コーヒーを飲むことはダイエットにはいいのです。

ダイエットドリンク

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2009/08/21 (Fri) ダイエット Trackback() Comment(0)

うわさのαリポ酸＆ＣｏＱ１０について

体の気になる部分として、お腹の脂肪、さらにはお尻の下についたぼこぼこした部分、セルライトです。

「メリロート」はマメ科のハーブです、むくみをとったり、静脈やリンパの流れをよくする効果があります。
話題のαリポ酸＆ＣｏＱ１０の事、調べていくうちにネット情報の多さにびっくり。

普段はちょっとぐらいじゃ痩せたなんて言わない夫もαリポ酸＆ＣｏＱ１０続けて１ケ月、「なんか痩せたんと違う？」と言ってくれました。