美味しいものを食べてダイエットダイエット

ダイエットの成功する秘訣記事にしていきます。

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2025/04/29 (Tue)

朝バナナダイエットは、昼食と夕食は何を食べても自由なのがうれしいところです。
朝食は毎日果物だけ、ヨーグルトだけというのはよくありません、一日の栄養バランスを考えて摂取するようにしましょう。

にんにく＆カプサイシンって最近話題になってますよね、すごく気になって、ちょっとネットで調べてみました。

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半身浴ダイエット・・体温よりも少し高い程度の、37～38度お湯に20～30分ゆっくりとつかります、汗と一緒に老廃物を出すダイエット。

カレーライスを野菜ジュースとサラダと一緒に食べることによりダイエット効果が生まれるそうです。

ダイエットドリンク

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2009/08/16 (Sun) ダイエット Trackback() Comment(0)

桑の葉ダイエットについて

豆乳バナナジュースダイエットは1日3食のうちいつ飲んでもかまいませんが、おすすめは夕食前です。

ダイエットにパンは菓子パンや、パンにつけるバターやジャムなどが高カロリーなどでお勧めできません。

最近話題の桑の葉ダイエットの事、ネットサーフィンして調べました。

桑の葉ダイエットダイエットにもいいですが、実は美肌にもいいんですって！